sexta-feira, 22 de Junho de 2018
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Notícias / Saúde

Benefícios da cebola na alimentação saudável

16/10/2017

Fonte: blogdamimis.com.br

No tempero, assada, crua na salada, escondidinha em sopas, molhos ou em tortas salgadas tanto faz, o que importa é que a cebola dá um gosto especial à comida e ninguém pode negar. E além do gosto característico, essa hortaliça é um poderoso alimento, com efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios, devido principalmente ao seu elevado teor de antioxidantes, ideal para prevenir e até combater doenças.

E tem gente que ainda torce o nariz para ela! Por isso separei os principais benefícios desse bulbo rico em nutrientes e dicas de como incluí-lo na alimentação!

Confiram e depois contem pra mim nos comentários se já comem cebola no dia a dia e em qual receita ela não pode faltar! 

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