17h35

Redação Bastos Já

As 16h16, desta quarta-feira (13) foi constatada umidade relativa do ar de 18%, na cidade de Bastos SP. A Defesa Civil do município informa ainda que este baixo índice da umidade do ar caracteriza estado de alerta, segundo a classificação da Organização Mundial da Saúde (OMS), que recomenda cuidados específicos para evitar problemas de saúde.

A Defesa Civil faz as seguintes recomendações a comunidade bastense:

• Evitar atividades físicas intensas ao ar livre, especialmente entre 10h e 17h;

• Aumentar a ingestão de líquidos, mesmo sem sede (água, sucos naturais, água de coco);

• Umidificar ambientes internos com vaporizadores, toalhas molhadas ou recipientes com água;

• Usar soro fisiológico nos olhos e narinas para evitar ressecamento;

• Evitar banhos muito quentes e prolongados, pois ressecam a pele;

• Usar roupas leves e proteger-se do sol com chapéus e óculos escuros; e

• Proteger crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios.